Trouver son alternance

L'alternance en CAP Boulanger, c'est le meilleur des deux mondes : un diplôme reconnu, un salaire dès la première année, et une vraie expérience en fournil. Mais entre trouver le bon CFA, décrocher un patron et négocier ton contrat, le parcours peut sembler compliqué. Je te donne toutes les clés pour réussir ton alternance en boulangerie.

Dans cet article
L'alternance en CAP Boulanger : une voie d'excellenceTrouver un CFA boulangerie : le point de départPréparer sa candidature : CV et lettre de motivationOù chercher un patron boulanger ?Réussir son entretien et négocier son contratConclusion : concilier alternance et préparation au CAP

L'alternance en CAP Boulanger : une voie d'excellence

L'alternance est devenue la voie royale pour se former au métier de boulanger. Le contrat d'apprentissage permet de se former en alternance, en découvrant le monde du travail tout en préparant un diplôme reconnu par l'État. Et contrairement aux idées reçues, tu n'es pas qu'un simple stagiaire : tu as un vrai statut de salarié avec tous les avantages qui vont avec.

Concrètement, la durée du CAP Boulanger est de 2 ans en forme classique, accessible après la 3ème. Tu alternes entre périodes en CFA (Centre de Formation d'Apprentis) et périodes en entreprise. Le rythme varie selon les établissements : 1 semaine sur 2, 2 jours en CFA et 3 jours en entreprise, ou encore des blocs de plusieurs semaines.

ℹ️ À savoir : Le contrat d'apprentissage est ouvert aux jeunes de 16 à 29 ans révolus. Les jeunes de 15 ans peuvent signer s'ils ont terminé leur classe de 3ème. Pas de limite d'âge pour les personnes en situation de handicap.

L'avantage majeur de l'alternance ? Tu es rémunéré pendant ta formation. En 2026, un apprenti entre 21 et 25 ans en première année de contrat touche 966,21 euros brut, et ce salaire augmente chaque année. Pour les moins de 18 ans en 1ère année, c'est environ 27% du SMIC (492€ brut), tandis que les 18-20 ans perçoivent 43% du SMIC (784€ brut).

2 ans
Durée du contrat d'apprentissage CAP Boulanger
27-100%
Du SMIC selon âge et année de formation
35h
Temps de travail hebdomadaire (comme un salarié)
⚠️ Attention : Depuis mars 2025, certains apprentis dans des entreprises de plus de 10 salariés ont vu leur salaire net diminuer en raison de la réduction du plafond d'exonération des cotisations salariales, passé de 79% à 50% du SMIC. Renseigne-toi sur ton salaire net réel.

Trouver un CFA boulangerie : le point de départ

Avant de chercher ton entreprise, tu dois identifier le CFA qui correspond à ton projet. 203 établissements proposent le CAP boulanger en France, répartis sur tout le territoire. Certains sont généralistes, d'autres spécialisés dans les métiers de bouche.

Les CFA de référence en boulangerie incluent :

  • CFA École de Boulangerie et de Pâtisserie de Paris (EBP) : établissement prestigieux au cœur de Paris, reconnu pour la qualité de sa formation
  • CFA de la Boulangerie Pâtisserie Française (Rouen) : centre de formation historique en Normandie
  • CFA des Compagnons du Devoir : réseau national avec des établissements à Bordeaux, Tours, et dans toute la France
  • CFA des Chambres de Métiers et de l'Artisanat : présents dans chaque région

Pour choisir ton CFA, prends en compte plusieurs critères : la proximité géographique (important pour limiter les déplacements), la réputation de l'établissement auprès des professionnels, le rythme d'alternance proposé, et les équipements (fournils modernes, matériel professionnel).

💡 Mon astuce : Participe aux journées portes ouvertes des CFA entre janvier et avril. Tu pourras visiter les ateliers, rencontrer les formateurs et échanger avec des apprentis actuels. C'est le meilleur moyen de te projeter et de poser toutes tes questions.

La plupart des CFA organisent aussi des forums de l'alternance où des entreprises viennent recruter. C'est une opportunité en or pour rencontrer directement des patrons boulangers et déposer ton CV. Certains CFA proposent même un accompagnement personnalisé dans ta recherche d'entreprise.

RégionCFA recommandéRythme d'alternance
Île-de-FranceCFA EBP Paris1 semaine / 2 semaines
NormandieCFA BPF Rouen2 jours CFA / 3 jours entreprise
Nouvelle-AquitaineCFA Compagnons BordeauxBlocs de 3-4 semaines
Auvergne-Rhône-AlpesCFA CMA Lyon1 semaine / 1 semaine

Préparer sa candidature : CV et lettre de motivation

Pour décrocher ton contrat d'apprentissage en boulangerie, tu dois soigner ta candidature. Même si tu n'as pas d'expérience, tu peux mettre en avant ta motivation et tes qualités personnelles.

Ton CV doit tenir sur une page et inclure :

  1. Tes informations personnelles : nom, prénom, âge, adresse, téléphone, email
  2. Ton projet professionnel : "Recherche contrat d'apprentissage CAP Boulanger - Rentrée septembre 2026"
  3. Ta formation : classe de 3ème, brevet, CFA visé
  4. Tes expériences : stages, jobs d'été, bénévolat (même hors boulangerie)
  5. Tes compétences : ponctualité, travail en équipe, rigueur, passion pour les métiers de bouche
  6. Tes centres d'intérêt : cuisine, pâtisserie amateur, sports (montrent ton endurance physique)

Si tu as déjà effectué un stage en boulangerie (même d'observation en 3ème), c'est un énorme plus. Détaille ce que tu as appris : façonnage, pétrissage, cuisson, vente. Les patrons apprécient les candidats qui connaissent déjà la réalité du métier.

⚠️ Attention : Évite les fautes d'orthographe à tout prix. Fais relire ton CV et ta lettre par un proche ou un conseiller d'orientation. Une candidature bâclée part directement à la poubelle, même dans l'artisanat.

Pour la lettre de motivation, personnalise-la pour chaque boulangerie. Renseigne-toi sur l'entreprise (spécialités, valeurs, réputation locale) et explique pourquoi tu veux travailler chez eux précisément. Structure ta lettre en 3 paragraphes :

  • Paragraphe 1 : Pourquoi tu veux devenir boulanger (passion, rencontres, expériences)
  • Paragraphe 2 : Pourquoi cette boulangerie en particulier (produits, réputation, valeurs)
  • Paragraphe 3 : Ce que tu apporteras (motivation, sérieux, envie d'apprendre)
💡 Mon astuce : Termine ta lettre par une proposition concrète : "Je me tiens à votre disposition pour un entretien ou une période d'immersion d'une journée pour vous montrer ma motivation". Ça montre que tu es proactif et prêt à faire tes preuves.

Où chercher un patron boulanger ?

Maintenant que ton dossier est prêt, place à la prospection. Trouver son alternance en boulangerie demande de la méthode et de la persévérance. Voici les canaux les plus efficaces :

1. Les plateformes d'offres d'emploi

France Travail (ex-Pôle Emploi) publie régulièrement des offres d'apprentissage en boulangerie. Utilise les filtres "Contrat apprentissage" et "Boulangerie" pour cibler ta recherche. Tu trouveras des annonces comme celles de Bordeaux, Le Chambon-sur-Lignon ou Vitrolles qui recrutent des apprentis CAP Boulanger.

2. Le réseau des CFA

Ton CFA dispose souvent d'un service placement qui centralise les offres des entreprises partenaires. Certains CFA ont même des conventions avec des réseaux de boulangeries (Paul, Marie Blachère, artisans locaux). N'hésite pas à solliciter ce service dès ton inscription.

3. Le démarchage direct

C'est la méthode la plus efficace dans l'artisanat. Repère les boulangeries artisanales de ta région (évite les grandes chaînes industrielles pour un vrai apprentissage du métier) et présente-toi directement. Viens le matin entre 10h et 11h (après le rush du petit-déjeuner) avec ton CV et ta lettre.

Processus de recherche d'alternance en boulangerie
Boulangeries identifiées dans ta zone100%
Candidatures envoyées ou déposées70%
Réponses positives (entretiens)40%
Propositions de contrat20%
Contrat signé10%

4. Les réseaux sociaux et le bouche-à-oreille

Rejoins les groupes Facebook dédiés à l'alternance ou aux métiers de la boulangerie dans ta région. Certains patrons y publient directement leurs offres. Parle aussi de ta recherche autour de toi : famille, amis, voisins. Le bouche-à-oreille fonctionne très bien dans les petites structures artisanales.

5. Les salons et forums de l'alternance

Entre janvier et mai, de nombreux salons de l'alternance sont organisés dans les grandes villes. Tu y rencontreras des employeurs qui recrutent activement. Prépare plusieurs CV et une présentation de 2 minutes sur ton projet.

ℹ️ À savoir : Si tu ne trouves pas d'entreprise, tu peux commencer ta formation en CFA sous le statut de stagiaire. Tu as jusqu'à 3 mois après le début des cours pour trouver un employeur, avec l'aide de ton CFA. Pas de panique si tu n'as rien signé en juillet !

Réussir son entretien et négocier son contrat

Ça y est, un patron boulanger t'a rappelé pour un entretien ! C'est le moment de faire bonne impression. Voici comment te préparer :

Avant l'entretien :

  • Renseigne-toi sur la boulangerie : spécialités, histoire, valeurs
  • Prépare des questions à poser : rythme de travail, équipe, matériel, maître d'apprentissage
  • Soigne ton apparence : tenue propre et sobre, cheveux attachés si longs, ongles courts
  • Arrive 10 minutes en avance (jamais en retard !)

Pendant l'entretien :

Le patron va évaluer ta motivation et ta compatibilité avec son équipe. Sois naturel, souriant et enthousiaste. Explique pourquoi tu veux devenir boulanger, ce qui te plaît dans ce métier (le travail de la matière, les horaires matinaux, le contact client, la créativité).

Questions fréquentes en entretien :

  1. "Pourquoi la boulangerie ?" → Parle de ta passion, d'une rencontre, d'une expérience marquante
  2. "Tu es prêt à travailler tôt le matin ?" → Montre que tu connais les contraintes du métier
  3. "Qu'est-ce que tu attends de cette alternance ?" → Apprendre le métier, progresser, obtenir ton CAP
  4. "Tu as déjà travaillé en équipe ?" → Donne des exemples concrets (sports, jobs, projets scolaires)
💡 Mon astuce : Propose de faire une journée d'immersion avant de signer le contrat. Ça te permet de tester l'ambiance, le rythme, et de montrer ta motivation. Beaucoup de patrons apprécient cette démarche et ça augmente tes chances de décrocher le contrat.

Négocier ton contrat d'apprentissage :

Le salaire en apprentissage est réglementé et dépend de ton âge et de ton année de formation. Voici la grille 2026 :

Âge / Année1ère année2ème année
Moins de 18 ans27% du SMIC (492€)39% du SMIC (711€)
18-20 ans43% du SMIC (784€)51% du SMIC (930€)
21-25 ans53% du SMIC (966€)61% du SMIC (1112€)
26 ans et plus100% du SMIC (1823€)100% du SMIC (1823€)

Certaines conventions collectives prévoient des salaires plus avantageux. Renseigne-toi auprès de ton CFA. Tu peux aussi négocier des avantages : prise en charge des repas, aide au transport, primes sur objectifs, équipement professionnel fourni.

⚠️ Attention : Le maître d'apprentissage doit justifier d'au moins 2 ans d'expérience professionnelle et avoir un niveau de qualification égal ou supérieur au CAP. Vérifie que ton futur patron ou le boulanger qui t'encadrera remplit ces conditions.

Avant de signer, assure-toi que le contrat mentionne bien :

  • La durée du contrat (généralement 2 ans pour le CAP)
  • Le nom du CFA et le rythme d'alternance
  • Le salaire brut et les avantages
  • Le nom du maître d'apprentissage
  • Les horaires de travail (35h/semaine maximum)

Une fois signé, le contrat doit être enregistré auprès de l'OPCO (Opérateur de Compétences) dont dépend l'entreprise. Ton employeur s'en charge, mais vérifie que c'est fait dans les 5 jours suivant la signature.

Quiz : teste tes connaissances sur l'alternance en CAP Boulanger

Vérifie que tu as bien retenu l'essentiel avec ce quiz de 5 questions !

1/5
Quelle est la durée standard d'un contrat d'apprentissage pour le CAP Boulanger ?
A1 an
B2 ans
C3 ans
D4 ans
✓ Bonne réponse : B

Le contrat d'apprentissage en CAP Boulanger dure 2 ans, correspondant au cycle de formation complet du diplôme.

Quel pourcentage du SMIC touche un apprenti de 18 ans en 1ère année en 2026 ?
A27%
B43%
C53%
D65%
✓ Bonne réponse : B

Un apprenti de 18-20 ans en 1ère année perçoit 43% du SMIC, soit environ 784€ brut mensuel en 2026.

Combien de temps as-tu pour trouver une entreprise après ton inscription en CFA ?
A1 mois
B2 mois
C3 mois
D6 mois
✓ Bonne réponse : C

Tu disposes de 3 mois maximum après le début des cours pour signer un contrat d'apprentissage, avec le statut de stagiaire entre-temps.

Qui peut être maître d'apprentissage en boulangerie ?
AN'importe quel salarié
BUn boulanger avec 2 ans d'expérience minimum
CUniquement le patron
DUn apprenti de 2ème année
✓ Bonne réponse : B

Le maître d'apprentissage doit justifier d'au moins 2 ans d'expérience professionnelle dans le métier et avoir un niveau de qualification égal ou supérieur au diplôme préparé.

Quelle est la tranche d'âge standard pour signer un contrat d'apprentissage ?
A14 à 25 ans
B15 à 26 ans
C16 à 29 ans
D18 à 30 ans
✓ Bonne réponse : C

Le contrat d'apprentissage est ouvert aux jeunes de 16 à 29 ans révolus, avec des dérogations possibles pour les 15 ans ayant terminé la 3ème.

🎯
0/5
bonnes réponses

Conclusion : concilier alternance et préparation au CAP

Trouver son alternance en CAP Boulanger, c'est un vrai parcours du combattant, mais les efforts en valent la peine. Tu vas apprendre un métier passionnant, gagner ton indépendance financière et décrocher un diplôme reconnu. N'oublie pas que l'alternance, c'est aussi un équilibre entre vie en entreprise et révisions pour l'examen.

Profite de ton expérience en fournil pour poser des questions, observer les techniques, et t'entraîner sur les gestes professionnels. Mais garde aussi du temps pour réviser la technologie, les sciences appliquées et la gestion enseignées au CFA. Pour aller plus loin, découvre nos Fiches de Révision spéciales CAP Boulanger et retrouve tous nos conseils sur le blog.

💡 Mon dernier conseil : Ne te décourage pas si tu essuies des refus. La recherche d'alternance prend du temps (en moyenne 2 à 3 mois). Multiplie les candidatures, reste motivé, et n'hésite pas à solliciter l'aide de ton CFA. Ton contrat t'attend quelque part !

Tu veux en savoir plus sur le CAP Boulanger en alternance ? Consulte notre article complet sur le salaire et le contrat d'apprentissage. Si tu hésites encore avec le statut de candidat libre, découvre notre guide du CAP Boulanger en candidat libre. Et pour bien préparer tes révisions, jette un œil à notre sélection des meilleurs livres pour réviser le CAP Boulanger.

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Questions fréquentes sur trouver son alternance

Quel est le salaire d'un apprenti en CAP Boulanger en 2026 ?

En 2026, un apprenti de moins de 18 ans en 1ère année touche 27% du SMIC (environ 492€ brut), tandis qu'un apprenti de 18-20 ans perçoit 43% du SMIC (environ 784€ brut). Le salaire augmente chaque année de contrat.

Combien de temps dure un contrat d'apprentissage en CAP Boulanger ?

Le contrat d'apprentissage pour le CAP Boulanger dure généralement 2 ans, correspondant à la durée de la formation. Il peut être réduit à 1 an si tu as déjà un autre CAP ou un niveau supérieur.

Où trouver des offres d'alternance en boulangerie ?

Tu peux chercher sur France Travail, les sites des CFA boulangerie, les réseaux sociaux professionnels, ou démarcher directement les boulangeries artisanales de ta région. Le bouche-à-oreille fonctionne très bien dans ce secteur.

Faut-il trouver l'entreprise avant de s'inscrire en CFA ?

Non, tu peux t'inscrire en CFA avant de trouver ton entreprise. Tu as jusqu'à 3 mois après le début des cours pour signer un contrat d'apprentissage, pendant lesquels tu as le statut de stagiaire.

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